月归档:十月 2012

秋季雨后容易着凉,女性该如何养生

自古流传“春捂秋冻,不生杂病”,另外中医专家提醒,秋季穿衣讲究“春捂秋冻”,需顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻比较好,。 俗话常说“春捂秋冻”,就是说入秋后不要气温稍有下降就立即增衣,应循序渐进地添衣保暖,锻炼身体的耐寒性,以增强身体的御寒能力。 大家都相信“秋冻”能养生,并不急于穿上厚着装。但是要当心,秋冻冻不好,非常容易感冒。 “春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道。秋天,天气是逐日变凉的,9-10月份,我国大部分地区气温虽降至10℃-20℃,但一般还是 “凉而不寒”,过早地穿上厚衣服,身体与“凉”接触太少,体温调节中枢得不到应有的锻炼,调节体温的能力就下降,人体的抗寒能力随之下降,这就很难适应寒 冷的冬季气候,所以适当地“冻”一下身体,会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力,有利于人体的抗病防病。 秋季气候对人体影响1、秋天气温渐低而气压渐高,人体出汗减少,血液流向体表不如夏日那么盛,但脉管仍带有扩张的余势,故秋季正常表现为轻虚而微浮,似羽毛状。 2、秋季空气干燥,可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口,纤毛活动减少,使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少,从而降低了吸气功能。 3、秋季易发疾病,如急性胰腺炎、凤湿热、哮喘、慢性肾炎、感冒等。 4、秋季冷空气活跃,可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。 5、秋季气候易诱使人精神及情绪上的波动,表现为乏力、不愉快、不想工作、失眠、头痛和易激动等。 秋季养生暖胃粥: 胃部保养要注意饮食忌口,少吃辛辣刺激食物,多喝一些比较温性的粥或汤,少吃荤食,多吃天然蔬菜水果,小编这里接受一款薏米山药羹,对胃部保养效果很好。 做法如下: 主料:山药200克,薏米200克 。 调料:赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克。 做法: 1、先将薏米淘洗干净,用温水泡; 2、山药去皮洗净,切成小丁; 3、勺内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁; 4、继续用小火煮至熟烂; 5、放入红糖熬开,加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出勺。 健康提示:对胃病有疗效,并具有补气养血之功。 多喝温开水,如果感觉口干舌燥,要多喝温开水,一口一口的含在嘴巴中,慢慢吞咽,润化肠道,保护肠粘膜。 几个秋季保暖的关键部位: 1、腹部:人的腹部容易引起胃肠的不适,导致腹绞痛和腹泻,而且腹部着凉特别对女性的危害很大,容易引发痛经和月经不调,特别在女性经期,一定要做好腹部保暖。 2、脚部:脚部受凉,身体的抵抗力也会随之下降,另外,足部也是人体的五脏六腑的敏感区和反应区,若脚部着凉,会反射性的引起相关部位的毛细血管收缩,对于患心血管病的人,保护脚部暖和特别重要。 3、肩膀:入秋后,肩膀肩关节很容易受伤,提醒换肩周炎的人要高度警惕,对于喜欢穿吊带衣服的MM要适可而止了,毕竟,健康比美丽更重要。 文章来源:http://pfb.qqyy.com/jiuyi/tbch/2054.html

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神经性皮炎很痒怎么办

治疗神经性皮炎要找准病因,对症治疗。患者得了神经性皮炎以后,通常会奇痒难忍,那么遇到这种情况该怎么办呢?专家指出,患神经性皮炎后,不要刺激性 食物,更不能搔抓。可以外涂神经性皮炎药水,或一些含有皮质激素的软膏。对于症状比较严重的患者,局部可以用深度X线照射,或用同位素90锶贴敷,皆有效 果。如遇局部有红肿,则应给予抗生素治疗。 如果瘙痒但是没有明显皮肤损害的皮肤病,即是瘙痒症。从严格上讲,它应该属 于末梢神经功能障碍的疾病。患神经性皮炎后,患者会感到全身瘙痒,呈陈发性,如虫爬、蚁走或有烧灼感。感情冲动、温度变化、衣物摩擦等,均可诱发瘙痒,或 使病情加重。患病初期,皮肤上并无任何异常。但搔抓日久,皮肤发红,进而表皮剥脱,产生血痂,皮肤增厚,色素加深。抓破的皮肤还会发炎化脓。当然,并非瘙 痒的都是瘙痒症。如老年人皮肤萎缩退化、干燥而易瘙痒,称为老年性瘙痒症。冬季皮肤干燥发痒,春暖消失,为冬季瘙痒病。肛门周围瘙痒常为蛲虫所致。女性阴 部瘙痒,则可能有阴道滴虫或霉菌感染。全身性的瘙痒,要注意检查有无糖尿病、甲状腺机能减退等疾病。 神经性皮炎很痒怎么办?本病最忌搔抓,也不可以用热水烫、肥皂洗等,应保持情绪稳定,切记大喜大悲,另外避免食用刺激性食物。实在浑身搔痒难忍,可服非那根等抗过敏药物(在医师指导下服用)。 http://pfb.qqyy.com/zonghe/sjxpy/617.html

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扁平疣的常识有哪些

郑聚峰教授现任南京现代长城皮肤病研究所首席专家,在长期对皮肤病的研究过程中开创了中西医结合的皮肤病学,形成了一套独具特色的诊疗方法。是我国著名的中西医结合新生代专家,至今已成功治愈数万例顽固型皮肤病患者。 全球医院网健康频道:扁平疣是一种因为人类乳头病毒而引起的疾病,这种病毒唯一的寄主,而病患则以青少年为主。郑教授,根据您多年的临床经验来看,扁平疣的症状都有哪些? 郑聚峰教授:扁平疣的临床表现多半是会出现针头到绿豆大小的扁平光滑丘疹,形状以圆形、椭园形或多角形为 主。质地坚硬,颜色显现为正常肤色或是淡褐色。发作较多的部位是脸颊、手背和腋窝等,并且患者通常都没有什么痛痒之感。扁平疣是不能用手抓挠的,扁平疣具 有一定的感染性,再来搔抓会让患者的皮肤产生破损,很可能会加重患者的病情。 全球医院网健康频道:扁平疣如果不及时治疗的话,会不会对患者的健康产生其他的危害? 郑聚峰教授:扁平疣不但影响患者的外貌而且还具有传染性,容易给人造成很大精神压力和情绪影响。它的易传染 性造成家人之间产生隔阂。更可怕的是扁平疣很可能会导致女性患者产生宫颈癌。世界卫生组织统计显示,宫颈癌的发生和人乳头瘤病毒HPV有着密切关系,而人 乳头瘤病毒HPV正是导致扁平疣的的发作原因。因此,患上扁平疣后,尽早的治疗才不会让患者的身心再受伤害。 全球医院网健康频道:扁平疣的治疗方法都哪些呢? 郑聚峰教授:现在常见的扁平疣治疗方法一般有激光、口服中药和注射激素等三种方法。因为扁平疣病毒处于表皮下面,而激光只能铲除表面扁平疣颗粒,所以不可能起到根本的治疗作用,即使当时铲除了,往往过了几个月扁平疣还会重新发出来。口服中药运用扶正祛邪的原理,并不是直接杀灭病毒,所以效果并不理想,并且要长期连续服用几十天,一般人很难坚持。注射转移因子等激素可以提高人体的免役功能但由于这一种间接性治疗不是直接能杀灭扁平疣病毒,所以治愈率也很低,特别是对一些年龄偏高的人。 现在医学上治疗扁平疣的方法有很多,但并不是每种治疗方式都适合所有患者,因此在进行治疗之前,患者们还应当到正规的医院进行专业的检查,以免错用治疗方式而加重病情。 文章来源:http://pfb.qqyy.com/jiuyi/zjft/1458.html

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食物和代谢对皮肤病有直接影响

很多人常被皮肤病感到困扰,有的人甚至四处求医还不得解决。那么,皮肤病究竟是因什么而发生发展?它跟食物有关吗? 皮肤病的发生和发展与人体的全身状况有着密切的关系,而食物和代谢对皮肤病有直接影响。我们可以从以下几个方面来谈谈: 一.因食物过敏引起的皮肤病 常见的荨麻疹,俗称“风疹块”。引起本病的原因有外在的和内在的两种原因。外在原因如冷、热、日光等刺激,蚊、虱等虫类的叮咬,接触麻疹、漆树等植物;内在原因除病灶感染、肠寄生虫病和某些药物引起外,相当一部分发病者是由于食用了鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类、肉类、酒、蘑菇、杨梅等食物而引起。对于因食物过敏引起的荨麻疹患者,在膳食中就必须严格禁用这类食物。 湿疹也有一部分是因为食物过敏引起的。不少反复发作的患者,每当吃了蛋白质类食物或鱼、虾腥味及其他刺激性食物后,病情往往加重。因此,急性湿疹病人,饮食应以清淡为宜,在发病期间还应忌茶、酒及辛辣刺激等食物。 二.由于机体代谢障碍引起的皮肤病 不合理的饮食会使机体代谢发生障碍。如,长期过多地摄入高脂肪类食物,可致血脂过高,使脂肪代谢失调,表现在皮肤的异常反应是出现黄疣(中年肥胖妇女,眼睑特定部位)影响面部美观。因此,要根治这种皮肤病,就需限制脂肪和胆固醇类食物,多吃降脂食物。 糖尿病人因血液和皮肤内的糖含量较高,特别容易引起皮肤感染,易患毛囊炎和疮疖等皮肤病。因此,要控制这类皮肤病,必须调节饮食,纠正糖代谢异常。 蔬菜日光性皮炎,又称“大头风”或“大头瘟”。是因为吃了某些蔬菜后,暴露在外的皮肤经日照而引起的。因为这些人对某些蔬菜中所含的感光物质不能正常代谢,于是突然出现红肿、瘙痒及灼痛,严重时可发生瘀斑、水疱、血疱,甚至坏死。防止该病发生的唯一办法,就是不吃引起过敏的蔬菜,这类蔬菜包括:雪里蕻、油菜、苋菜、刺儿菜、马齿苋、灰菜及黄泥螺等。另外,也可通过长时间用冷水反复浸泡来减少这类蔬菜中的感光物质,然后进一步加热破坏感光物质。有这类病史的人一旦误食了这类蔬菜,避免日照也可控制发病。 三.营养素缺乏引起的皮肤病 营养素缺乏引起的皮肤病有多种,如皮肤粗糙、脂溢性皮炎、癞皮病、坏血病、湿疹等。 长期缺乏维生素A,皮肤会变得干燥、粗糙、鳞屑增多,然后发展为毛囊丘疹,甚至头发枯槁脱落。如果无其他原因导致血浆中维生素A缺乏,应多选用富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋;深色蔬菜和水果如冬寒菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、豌豆苗、红心红薯、菠菜、胡萝卜及芒果、杏子等。 维生素B2缺乏 脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,其症状是头皮刺痒、多鳞屑,耳后、面颊及脊背等处发生油性皮屑,也有掉头发等现象。这种皮肤病多因膳食中缺乏维生素B2所致。典型的核黄素缺乏病,还会发生阴囊炎、口角炎、唇炎及舌炎等。膳食中长期缺乏新鲜的蔬菜是患脂溢性皮炎的重要原因。另外,寻常痤疮(俗称粉刺)的发病与皮脂分泌过多和消化不良等有着密切的关系。这类病人的饮食应减少高脂食物,少酒、少糖,多蔬果,以调剂消化功能和清理肠胃,减少皮脂溢出,从而使病情得到控制。 烟酸缺乏 膳食中烟酸缺乏易患糙皮病,又叫癞皮病。主要损害皮肤、口、舌、胃肠道粘膜以及神经系统。该病是由于长期以玉米或精白米为主食,又缺乏新鲜的蔬菜和肉类,使膳食中缺乏烟酸所致。因此改变不合理的饮食结构很重要。膳食中应注意摄取富含烟酸的食物如动物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类等,乳类、新鲜的绿叶蔬菜也含相当的数量。 维生素C缺乏 体内维生素C缺乏可引起坏血病。发病初期,皮肤和粘膜出现血点、瘀斑或局部血肿,毛囊过度角化,其中毛囊周围轮状出血,具有特异性,常出现在臀部和下肢,也常有牙龈出血现象。维生素C主要存在新鲜的蔬菜和水果中,如柿子椒、番茄、菜花、及各种绿叶蔬菜;柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等维生素C含量十分丰富。 脂肪酸缺乏 长期摄入不含脂肪膳食的人会发生皮炎和伤口不易愈合;婴儿缺乏必需脂肪酸(亚油酸)可出现湿疹。必需脂肪酸普遍存在于植物油中,因此,膳食中只要注意一定量的植物油供给,即可避免缺乏症。

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不同类型的荨麻疹症状表现都什么具体区别

荨麻疹的症状表现在不同体质的患者身上,其荨麻疹症状的表现特征也各不一样,风团型、药物性和压迫性是三种常见的荨麻疹皮损症状。那么,这三种不同类型的荨麻疹症状表现都什么具体区别呢?下面就让专家为您做出解答。 风团型荨麻疹症状 风团型荨麻疹的特点是皮疹为风团,持续时间长,炎性介质损伤血管内皮细胞,因此出现血管炎症变化,主要是过敏原引起的超敏性血管炎。可伴有不规则发热,继而皮肤出现风团皮疹,消退后可能遗留色素斑或脱屑,患者可感觉到瘙痒。 药物性荨麻疹症状 这种荨麻疹是由于服用各种中药和西药引起。皮损以风团尤其是多环形风团最常见,还可有中毒性红斑、结节性红斑样表现。患者还有发热、关节疼痛、淋巴结病等血清病或血清病样反应,可有心肾损害,属过敏性荨麻疹复合反应。 压迫性荨麻疹症状 压迫性荨麻疹的发作原因是患者的皮肤在受到较重和较持久压迫后发生,受压局部发生弥漫性境界不清的水肿性疼痛斑块,累及皮肤及皮肤组织。易发生于掌、跖和臀部。有时可伴畏寒、头痛关节痛、全身不适等荨麻疹的症状。

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如何治疗过敏性皮炎

过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏原而引起红肿、发痒、脱皮等皮肤症状,不过因为每个人的身体素质不同,所以治疗是关键。那么,我们一起来了解一下如何治疗过敏性皮炎? 治病多讲究对症用药,要找出病因,从发病根源治疗。因此最好能够到正规皮肤病医院做一个过敏原检测,查明自己的过敏原,有利于今后生活中有所警惕,避免过敏发生。 常见的过敏原大致分为两类,一是吸入过敏原:如花粉、灰尘、霉菌、动物皮屑等。二是食入过敏原:如海鲜、芒果、某些药物等。随着空气变化频繁,紫外线增强,所以引起皮肤过敏多发。 当出现皮肤过敏后,一定要到正规医院就诊,千万不要自己到药店买药膏涂抹,这些外用药大多含有激素,如果用在面部会形成激素性皮炎。 日常生活中,人们要尽量避免不让皮肤受到过敏源伤害,如对于紫外线过敏的患者,春游时适当涂抹防晒霜,用帽子或太阳伞遮挡阳光;对花粉过敏者,尽量避免使用毯子、羊毛围巾等。 患者在平时饮食中应以素食为主,这样易于消化,防止便秘,避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。患者应该避免食用一些刺激性食物,容易诱发病情发作的食物,腥发类食物也应该禁忌。 如何治疗过敏性皮炎,就为大家介绍到这里,不难发现平时生活中的很多因素都是过敏性皮炎的诱因。所以,大家要引起高度重视,不要让疾病乘虚而入。 文章来源:http://pfb.qqyy.com/zonghe/piyan/1531.html

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